重庆安琪儿妇产医院医生表示，牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的血清素合成的色氨酸沈阳股票配资，另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类物质。但牛奶中的色氨酸很难进入人的大脑，如果在牛奶中加些糖，其“催眠”效果就明显增加。睡前喝一杯加糖的牛奶可以让孕妈妈睡得更熟。 不适合3岁以下幼童:针对3岁以下的小宝贝，风油精并非最佳选择。由于婴幼儿肌肤敏感，且自我防护机制未完全建立，风油精内的成分可能引起皮肤过敏或其他不良反应。因此，对于低龄儿童，应避免使用此类产品。 来源：华夏时报 华夏