其次,从加强产业开放平台建设角度。通过双边和多边合作的机制推动贸易自由化和便利化,今年以来,先后与东盟、德国、意大利、巴西等24个国家、地区以及区域性组织开展机制性磋商交流,签署了28个涉及工业、信息通信业、中小企业等领域的合作备忘录,不断促进工信领域国际交流合作。工业和信息化部印发了《中外中小企业合作区管理暂行办法》,在广东、江苏、浙江等10个省份分别批复设立15个中外中小企业合作区,有效推动中小企业对外合作和区域经济发展。
夜深了,点开了熟悉的“网抑云“,开启emo模式。Emo是抑郁症吗,其实不然,emo只是一阵心理波动,持续时间并不会太久。但抑郁症表现为更持久,更有强度且会影响正常学习生活状态的心情低落的状态。
抑郁症:不仅仅是“情绪不好”
抑郁症,也称为抑郁障碍,是一种常见的精神障碍,以持续性不可自我调节的心境低落、兴趣和快感丧失为主要特征。它不仅影响患者的情绪,还可能影响思维、行为甚至身体健康。
抑郁症的原因
抑郁症是一种多因素导致的复杂情感障碍,其主要原因包括遗传倾向、大脑中神经递质如血清素和多巴胺的不平衡、个性和心理因素、社会环境压力、重大生活事件的影响、慢性健康状况或激素变化、某些药物的使用,以及经历创伤性事件。这些因素相互作用,可能导致个体出现持续的低落情绪、兴趣丧失和活力减退等抑郁症状。
识别抑郁症的“三六九”法
“三”个核心症状:心境低落、兴趣下降、快感缺失。
“六”个心理症状:思维迟缓、疲乏无力、孤独无助、自我价值下降、消极想法、缺乏信心。
“九”个生物学症状:早醒、睡眠过多、睡眠感缺失、食欲下降、体重减轻、性欲减退、月经紊乱、身体不适、情绪昼夜波动。
抑郁症的治疗
抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗可以有效改善症状,但需要在医生的指导下进行。
药物治疗
抗抑郁药物种类繁多,主要包括:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)
作用机制:通过抑制5-羟色胺的再摄取,增加突触间隙中的5-羟色胺水平,从而改善情绪。
代表药物:氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰。
去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)
作用机制:抑制去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取,增加这两种神经递质在突触间隙的浓度。
代表药物:文拉法辛、度洛西汀。
三环类抗抑郁药(TCAs)
作用机制:阻断去甲肾上腺素和5-羟色胺的再摄取,同时也影响其他神经递质受体,如胆碱能和组胺受体。
代表药物:阿米替林、多塞平、氯丙咪嗪。
单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)
作用机制:抑制单胺氧化酶的活性,减少去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的降解,从而增加这些神经递质的水平。
代表药物:苯乙肼、异卡波肼。
选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NRIs)
作用机制:专门抑制去甲肾上腺素的再摄取,提高突触间隙中去甲肾上腺素的浓度。
代表药物:瑞波西汀。
多模式作用抗抑郁药
作用机制:通过多种机制起作用,包括抑制去甲肾上腺素和多巴胺的再摄取,以及作为尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂。
代表药物:安非他酮。
褪黑素受体激动剂
作用机制:作为褪黑素受体的激动剂,调节睡眠-觉醒周期,同时对5-羟色胺和去甲肾上腺素系统有影响。
代表药物:阿戈美拉汀。
镇静抗抑郁药
作用机制:通过增强α2-肾上腺素受体的拮抗作用和5-羟色胺系统的活性,具有镇静效果。
代表药物:米氮平。
药物治疗原则
个体化治疗:
由于不同患者对药物的反应不同,医生会根据患者的具体情况(如年龄、性别、症状类型和严重程度、伴随疾病等)选择合适的药物。
起始剂量:
通常从较低剂量开始,逐渐增加至治疗剂量,以减少副作用并提高耐受性。
足量足疗程:
抗抑郁药物需要一段时间才能见效,通常需要连续服用4-6周。即使症状缓解,也应继续服用药物至少6个月以预防复发。
缓慢减药:
在停药时,应逐渐减少剂量,避免突然停药可能导致的撤药症状。
监测疗效:
定期评估药物的疗效和副作用,必要时调整药物种类或剂量。
联合治疗:
对于难治性抑郁症,可能需要联合使用两种或以上的药物,或结合心理治疗。
药物治疗注意事项
副作用监测:抗抑郁药物可能会引起一系列副作用,如恶心、头痛、失眠、性功能障碍等。患者应与医生沟通,必要时调整药物或剂量。
药物相互作用:患者在使用抗抑郁药物期间,应告知医生其他正在使用的药物,以避免潜在的药物相互作用。
遵医嘱:患者应严格遵守医生的治疗建议,不擅自改变治疗方案或停药。药物选择:选择药物时,应考虑药物的疗效、副作用、成本和患者的偏好。
特殊人群:儿童、青少年、孕妇和哺乳期妇女使用抗抑郁药物时需特别小心,应在医生指导下使用。
药物依赖性:长期使用某些抗抑郁药物可能导致身体依赖,停药时应在医生指导下逐渐减量。
自杀风险:在治疗初期,尤其是对儿童、青少年和年轻人,需要密切监测自杀念头和行为的风险。
生活方式调整:药物治疗应与生活方式的调整相结合,如规律的锻炼、健康的饮食和良好的睡眠习惯。
心理支持:药物治疗的同时,患者也需要心理支持和心理治疗,以提高治疗效果。
持续教育:患者和家属应了解抑郁症和所用药物的信息,包括疗效、副作用和预期的治疗过程。
抑郁症并不是不可战胜的。综合运用多种治疗方案是能够战胜抑郁症的。包括寻求专业医疗帮助、坚持药物治疗、参与心理治疗、调整生活方式、获得社会支持、练习自我关怀和积极心态,以及在必要时向亲友寻求帮助。最重要的是要正视抑郁症,积极寻求帮助,相信自己能够战胜它。
审稿专家:湖北省第三人民医院 金凤玲
作者:湖北省第三人民医院 涂皓炒股加杠杆是怎么操作的